एपीजे स्कूल महावीर मार्ग में ज़ूम ऐप के द्वारा प्रातः आठ बजे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया। इस अवसर पर विद्यालय के छात्र-छात्राओं ,उनके परिवार के सदस्यों, पूर्व छात्र-छात्राओं तथा विद्यालय के अध्यापक – अध्यापिकाओं के लिए विद्यालय द्वारा योग कार्यशाला का आयोजन किया गया। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को दुनिया भर में मनाया जाता है । कार्यक्रम की शुरुआत सरस्वती वंदना से की गई उसके पश्चात विद्यालय की योग प्रशिक्षिका ने सूक्ष्म क्रिया, ताड़ासन, वृक्षासन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, वज्रासन, शशांकासन , पर्वतासन, भुजंगासन, अनुलोम – विलोम प्राणायाम और भ्रामरी प्राणायाम करवाया। विद्यालय के प्रिंसीपल श्री गिरीश कुमार जी ने बताया कि योग संपूर्ण विश्व को भारत की दी गई महत्वपूर्ण देन है ।योग केवल शारीरिक गतिविधि ही नहीं बल्कि एक यौगिक क्रिया है, जो भूतकाल के कड़वे अनुभवों को भुलाती है, भविष्य की चिंताओं से मुक्त करवाती है और वर्तमान में जीना सिखाती है । सारांश यह है कि यह परमात्मा से एकीकृत करवाती है। कोरोना महामारी में तो योग का महत्व और भी बढ़ गया है इसलिए हमें शारीरिक और मानसिक दोनों रूपों से स्वस्थ रहने के लिए योग को अपने जीवन का महत्वपूर्ण अंग बनाना चाहिए।
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