जालंधर :भारत की विरासत संस्था कन्या महाविद्यालय,
आटोनॉमस और भारत के नंबर-1 कालेज
(इंडिया टूडे 2०19 की रैकिंग अनुसार),
जालंधर अपनी छात्राओं के लिए शिक्षण
गतिविधियों के साथ-साथ सह शिक्षण गतिविधियों का
आयोजन भी निरंतर करता रहता है। इस
लाकडाऊन के समय के दौरान के.एम.वी. की
छात्राएं पूरे जोश और उत्साह के साथ
अपने घरों में विभिन्न खेल गतिविधियों में
भागीदारी कर रही है। इसके साथ ही
छात्राएं लोगों को उत्साहित करने के लिए
नियमित कसरत द्वारा रोग प्रतिरोधक शक्ति
बढ़ाने और मौजूदा संकट का सेहतमंद
तरीके से सामना करने के मकसद से विभिन्न योग
मुद्राओं के अभ्यास की वीडियो बना कर लोगों
के साथ सांझा कर रही है। के.एम.वी.
द्वारा विभिन्न सोशल मीडिया मंचों पर ऐसी
वीडियो सांझां करने का प्रयास किया गया
है ताकि लोगों में तंदरुस्ती का प्रचार और
प्रसार किया जा सके। विद्यालय प्रिंसीपल प्रो.
अतिमा शर्मा द्विवेदी ने इस मौके पर बात करते
हुए कहा कि कोरोना वायरस से बचाव के लिए
जहां लोग अपने घरों में ही बैठे
आनलाईन काम कर रहे हैं वहां उनके
सेहतमंद होने का महत्व और भी बढ़ जाता
है। योग अभ्यास एक ऐसी उत्तम विधि है जिसके
द्वारा शारीरिक और मानसिक सेहतमंदी के
साथ-साथ अध्यात्मिक विचारों को भी व्यवहारिक
रूप दिया जा सकता है। इसके साथ ही उन्होंने
कहा कि हर इंसान द्वारा नियमित तौर पर
रोजाना योग अभ्यास किया जाना चाहिए ताकि
शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाते हुए
तंदरुस्ती से कोरोना से लड़ा जा सके।
प्राचार्या