पी सी एम एस डी कॉलेज फॉर विमेन, जालंधर ने छात्रों के बीच आध्यात्मिक जागरूकता, मानसिक स्वास्थ्य और संतुलित जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए अल्फ़ा महेंद्रू फाउंडेशन के सहयोग से योग और ध्यान पर 7-दिवसीय इंटर्नशिप कार्यक्रम आयोजित किया गया
यह कार्यक्रम आंतरिक गुणवत्ता आश्वासन प्रकोष्ठ (IQAC) के तत्वावधान में B.A.–B.Ed. चार-वर्षीय एकीकृत विभाग के छात्रों के लिए आयोजित किया गया था।
इस इंटर्नशिप कार्यक्रम में छात्रों ने बड़े उत्साह के साथ भाग लिया; लगभग 50 छात्रों ने नियमित रूप से सत्रों में भाग लिया और योग, ध्यान तथा आध्यात्मिक शिक्षा पर केंद्रित विभिन्न गतिविधियों में सक्रिय रूप से शामिल हुए।
उद्घाटन सत्र की शोभा दिव्य ज्योति जाग्रति संस्थान की आशुतोष महाराज की शिष्या डॉ. साध्वी कंवल भारती ने बढ़ाई, उनके साथ जालंधर शाखा की समन्वयक साध्वी पल्लवी भारती भी उपस्थित थीं। कार्यक्रम का शुभारंभ दीप प्रज्वलन की रस्म के साथ हुआ। कॉलेज की प्राचार्या डॉ. पूजा पराशर और एन जी ओ उपाध्यक्ष हर्ष महेंद्रू, तथा अन्य सदस्यों ने गणमान्य अतिथियों का मालाओं, गुलदस्तों और पारंपरिक लाल चुनरी भेंट करके गर्मजोशी से स्वागत किया।
छात्रों को संबोधित करते हुए, साध्वी डॉ कंवल भारती ने आध्यात्मिक ज्ञान, ध्यान और तनाव मुक्त जीवन जीने के तरीकों पर बहुमूल्य विचार साझा किए।
प्रेरक उदाहरणों, कहानियों और रोचक गतिविधियों के माध्यम से, उन्होंने छात्रों को अपने दैनिक जीवन में आंतरिक शांति और संतुलन बनाए रखने के लिए प्रेरित किया।
इंटर्नशिप कार्यक्रम के दौरान, श्रीमती रेखा उप्पल ने प्रतिदिन सुबह योग सत्र आयोजित किए, जिसमें उन्होंने छात्रों को विभिन्न योगासनों, श्वास तकनीकों और विश्राम अभ्यासों का मार्गदर्शन दिया, ताकि उन्हें शारीरिक फिटनेस और मानसिक शांति विकसित करने में मदद मिल सके।
अध्यक्ष रमेश महेंद्रू ने आशुतोष महाराज को श्रद्धांजलि अर्पित की और सनातन मूल्यों को बढ़ावा देने तथा मानवता के कल्याण के लिए कार्य करने हेतु दिव्य ज्योति जाग्रति संस्थान के प्रयासों की सराहना की। उन्होंने साध्वी कंवल भारती और साध्वी पल्लवी भारती का स्वागत किया और आध्यात्मिक जागरूकता फैलाने में उनके योगदान को स्वीकार किया।
प्राचार्या डॉ. पूजा पराशर ने सम्मानित साध्वी बहनों के प्रति आभार व्यक्त किया और कहा कि ऐसे कार्यक्रम न केवल छात्रों के शारीरिक विकास में, बल्कि उनके मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में भी योगदान देते हैं। उन्होंने इस बात पर ज़ोर दिया कि पी सी एम के डी कॉलेज फॉर विमेन न केवल शैक्षणिक शिक्षा प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध है, बल्कि छात्रों को आत्मविश्वास और साहस के साथ जीवन में उच्च लक्ष्य प्राप्त करने के लिए प्रेरित करने के लिए भी समर्पित है।
इस कार्यक्रम का संचालन प्रो. मुस्कान कालरा ने बहुत ही प्रभावी ढंग से किया। सराहना के प्रतीक के रूप में, कॉलेज और अल्फ़ा महेंद्रू फाउंडेशन ने साध्वी कंवल भारती और साध्वी पल्लवी भारती को स्मृति चिन्ह भेंट किए। कार्यक्रम का समापन श्रीमती रितु गिल द्वारा दिए गए धन्यवाद ज्ञापन के साथ हुआ।
इस अवसर पर उपस्थित लोगों में प्रिंसिपल डॉ. पूजा पराशर, अध्यक्ष रमेश महेंद्रू, उपाध्यक्ष हर्ष महेंद्रू, महासचिव जसविंदर सिंह धीरज, कोषाध्यक्ष महेश शर्मा, कानूनी सलाहकार एडवोकेट जयपाल शर्मा, संयुक्त सचिव राधे श्याम सेठ, PRO परषोत्तम लाल शर्मा, योग शिविर प्रभारी रेखा उप्पल, बलबीर कौर, श्रीमती रितु गिल, श्रीमती प्रिया महाजन, श्रीमती रचना, डॉ. नीना मित्तल, सुश्री शोभा और बड़ी संख्या में छात्र-छात्राएं शामिल थे।
अध्यक्ष श्री नरेश बुधिया, वरिष्ठ उपाध्यक्ष श्री विनोद दादा, प्रबंध समिति के अन्य सम्मानित सदस्य और आदरणीय प्रिंसिपल ने आयोजकों के प्रयासों की सराहना की। उन्होंने ऐसे सार्थक कार्यक्रमों के आयोजन की पहल की भी प्रशंसा की, जो छात्रों के बीच सर्वांगीण विकास, आध्यात्मिक चेतना और स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देते हैं।