एच.एम.वी. के छात्रावास में छात्राओं के लिए योग एवं मेडिटेशन सैशन का आयोजन
हंस राज महिला महाविद्यालय के छात्रावास में
प्राचार्या प्रो. डॉ. (श्रीमती) अजय सरीन के योग्यात्मक
दिशा-निर्देशन अधीन छात्राओं के लिए योग एवं
मेडिटेशन सैशन का आयोजन किया गया। श्रीमती
सुनीता धवन एवं श्रीमती मीनाक्षी स्याल छात्रावास
कोआर्डिनेटर द्वारा विशेषज्ञ श्रीमती बिन्दु
कोहली (सहायक प्रोफेसर, कॉस्मेटॉलिजी) का
स्वागत किया गया। श्रीमती कोहली ने छात्राओं को मानव
जीवन में योग एवं मेडिटेशन के महत्व के बारे में
बताया। उन्होंने कहा कि योग व मेडिटेशन
छात्राओं को उनकी पढ़ाई पर ध्यान केन्द्रित करने
में मदद करता है। उन्होंने स्वयं के साथ समय व्यतीत
करने पर भी जोर दिया। उन्होंने छात्राओं को
विभिन्न प्रकार के आसनों से भी अवगत करवाया।
छात्राओं ने मेडिटेशन सैशन में अत्यधिक रुचि ली।
प्राचार्या प्रो. डॉ. (श्रीमती) अजय सरीन जी ने
छात्राओं को अपने रोजमर्रा के जीवन को सुखद एवं स्वस्थ
बनाने के लिए योग व मेडिटेशन अपनाने हेतु प्रेरित
किया। उन्होंने कहा कि इसी संदर्भ में संस्था के
छात्रावास व्यायाम के लिए मल्टीजिम भी उपलब्ध है। मंच
का संचालन सुश्री सिम्मी गर्ग (सहायक प्रोफैसर, फिजिक्स)
ने किया। इस अवसर पर डॉ. जीवन देवी (सहायक
प्रोफैसर, राजनीति शास्त्र) एवं श्रीमती वीना, श्रीमती
किरण (छात्रावास वार्डन) सुश्री रीतिका, सुश्री
रेखा भी उपस्थित रहे।