जालंधर : पीसीएम एसडी की एनसीसकॉलेज फॉर वीमेन, जालंधर ने वैश्विक विषय “स्वस्थ जीवन शैली के लिए योग” के तहत 12 वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को बड़े उत्साह और उत्साह के साथ मनाया। कार्यक्रम का आयोजन एनसीसी कैडेटों, संकाय सदस्यों, छात्रों और स्थानीय समुदाय के सदस्यों की सक्रिय भागीदारी के साथ अल्फ़ा महेन्द्रू फाउंडेशन और भारतीय योग संस्थान (नई दिल्ली), जालंधर इकाई के सहयोग से किया गया था।अपनी टोपी में एक और पंख जोड़ते हुए पीसीएम एसडी कॉलेज फॉर वीमेन को योग गतिविधियों के लिए नोडल केंद्र के रूप में नामित किया गया था। कर्नल आर एस लेहल, कमांडिंग ऑफ़िसर, 2 पंजाब गर्ल्स बटालियन एनसीसी, युवाओं और समाज के बीच योग, कल्याण और स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देने की दिशा में संस्थान के निरंतर प्रयासों की मान्यता में। इस कार्यक्रम में लगभग 110 एनसीसी कैडेटों, संकाय सदस्यों, छात्रों, योग उत्साही और स्थानीय निवासियों की भागीदारी देखी गई, जिन्होंने भारत सरकार के आयुष मंत्रालय द्वारा जारी सामान्य योग प्रोटोकॉल का उत्साहपूर्वक प्रदर्शन किया। प्रतिभागियों ने शारीरिक फिटनेस, मानसिक लचीलापन, भावनात्मक संतुलन और समग्र कल्याण को बढ़ाने के उद्देश्य से योगिक आसन, प्राणायाम, ध्यान, श्वास तकनीक और विश्राम अभ्यास पर विभिन्न सत्रों में भाग लिया। कार्यक्रम ने योग को जीवन के एक समग्र तरीक़े के रूप में उजागर किया जो जीवन के हर चरण में स्वास्थ्य, सद्भाव और ख़ुशी को बढ़ावा देता है। सिंक्रनाइज़ योग प्रदर्शनों और ध्यान सत्रों के माध्यम से, प्रतिभागियों ने अनुशासन, माइंडफुलनेस, आत्म-नियंत्रण और आंतरिक संतुलन के लाभों का अनुभव किया। सभा को संबोधित करते हुए, प्रधानाचार्य डॉ. पूजा प्रशर ने योग को मानवता के लिए भारत का अमूल्य उपहार बताया और स्वस्थ और संतुलित जीवन शैली को बढ़ावा देने में इसके महत्व पर ज़ोर दिया। “स्वस्थ जीवनशैली के लिए योग” विषय का उल्लेख करते हुए, उसने कहा कि नियमित योग अभ्यास व्यक्तियों को जीवन भर शारीरिक जीवन शक्ति, मानसिक सतर्कता, भावनात्मक स्थिरता और आध्यात्मिक कल्याण बनाए रखने में मदद करता है। उन्होंने छात्रों, एनसीसी कैडेटों और समुदाय के सदस्यों को योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का अभिन्न अंग बनाने के लिए प्रोत्साहित किया। इस उत्सव ने अनुशासन, माइंडफुलनेस, समग्र स्वास्थ्य और सामाजिक सद्भाव को बढ़ावा देने में योग के महत्व के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए एक प्रभावी मंच के रूप में कार्य किया। एनसीसी कैडेटों की उत्साही भागीदारी समर्पण, आत्म-अनुशासन और व्यक्तिगत कल्याण और राष्ट्र निर्माण के प्रति प्रतिबद्धता के मूल्यों को दर्शाती है। इस अवसर पर, डॉ. पूजा परा श र ने एसोसिएट एनसीसी अधिकारी और आईक्यूएसी समन्वयक मेजर प्रिया महाजन और शिक्षा विभाग की श्रीमती रितु को कार्यक्रम के सफल आयोजन में उनके समर्पित प्रयासों के लिए बधाई दी। उन्होंने श्री अल्फ़ा महेन्द्रू और अल्फ़ा महेन्द्रू फाउंडेशन की उनकी टीम के साथ-साथ भारतीय योग संस्थान के सदस्यों के प्रति उनके मूल्यवान समर्थन, विशेषज्ञ मार्गदर्शन और इस आयोजन को एक बड़ी सफलता बनाने में सहयोग के लिए हार्दिक आभार व्यक्त किया। राष्ट्रपति श्री नरेश बुधिया, वरिष्ठ उपाध्यक्ष श्री विनोद दादा और प्रबंध समिति के अन्य माननीय सदस्यों के साथ-साथ योग्य प्रधानाचार्य ने डॉ पूजा परा श र ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह के सफल आयोजन और युवाओं के बीच स्वास्थ्य, कल्याण और अनुशासित जीवन के संदेश को बढ़ावा देने के लिए आयोजन दल के प्रयासों की सराहना की। कार्यक्रम का समापन सभी प्रतिभागियों द्वारा योग को जीवन के एक तरीक़े के रूप में अपनाने और व्यक्तिगत कल्याण और सामाजिक स्वास्थ्य के लिए इसके अपार लाभों के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए एक सामूहिक प्रतिज्ञा के साथ हुआ। इस सफल उत्सव के माध्यम से, पीसीएम एसडी कॉलेज फॉर वीमेन ने एक बार फिर भारत की समृद्ध योग विरासत को संरक्षित और बढ़ावा देते हुए स्वस्थ, अनुशासित और सामाजिक रूप से ज़िम्मेदार नागरिकों का पोषण करने की अपनी प्रतिबद्धता की पुष्टि की।