विश्व निमोनिया दिवस: बच्चों को निमोनिया से बचाना हर माता-पिता की जिम्मेदारी

हर साल 12 नवंबर को विश्व निमोनिया दिवस मनाया जाता है। इसका उद्देश्य बच्चों और वयस्कों में निमोनिया के प्रति जागरूकता बढ़ाना तथा इस बीमारी से होने वाली गंभीर जटिलताओं और मौतों को रोकना है। निमोनिया बच्चों में होने वाला एक गंभीर श्वसन संक्रमण है, लेकिन समय पर पहचान, उचित उपचार और बचाव के उपायों से अधिकांश मामलों में इसे रोका और ठीक किया जा सकता है।

**क्या है निमोनिया?**

निमोनिया फेफड़ों का संक्रमण है, जो वायरस, बैक्टीरिया या कभी-कभी फंगस के कारण हो सकता है। इसमें फेफड़ों की छोटी-छोटी वायु थैलियों (Alveoli) में सूजन आ जाती है और उनमें तरल पदार्थ या मवाद भर सकता है। इससे बच्चे को सांस लेने में परेशानी होती है और शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चे, विशेषकर शिशु, कुपोषित बच्चे और कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले बच्चे इसके प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

**बच्चों में निमोनिया के प्रमुख लक्षण**

माता-पिता को निम्नलिखित लक्षणों के प्रति सतर्क रहना चाहिए:

1. खांसी और बुखार, जो लगातार बढ़ रहे हों।
2. सामान्य से तेज सांस लेना। सांसों की गति बच्चे की उम्र के अनुसार देखनी चाहिए।
3. सांस लेते समय पसलियों के नीचे छाती का अंदर धंसना।
4. सांस लेने में कठिनाई, नाक के नथुनों का फूलना या कराहने जैसी आवाज आना।
5. दूध या भोजन पीने में परेशानी और भूख कम लगना।
6. बच्चा असामान्य रूप से सुस्त रहना या गतिविधियां कम कर देना।

छोटे शिशुओं में निमोनिया के लक्षण कभी-कभी स्पष्ट नहीं होते। इसलिए बच्चे के व्यवहार, दूध पीने और सांस लेने के तरीके में बदलाव को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

**निमोनिया से बचाव कैसे करें?**

निमोनिया से बचाव के लिए कुछ सरल लेकिन प्रभावी उपाय अपनाए जा सकते हैं:

– **टीकाकरण:** बच्चों का टीकाकरण समय पर करवाएं। न्यूमोकोकल कंजुगेट वैक्सीन (PCV), Hib, खसरा, काली खांसी और इन्फ्लुएंजा के टीके निमोनिया के विभिन्न कारणों से सुरक्षा प्रदान करते हैं।
– **छह महीने तक केवल मां का दूध:** जन्म के पहले छह महीने तक केवल स्तनपान करवाने से बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। छह महीने बाद पौष्टिक पूरक आहार के साथ स्तनपान जारी रखें।
– **पौष्टिक भोजन:** बच्चों को उम्र के अनुसार संतुलित आहार दें। कुपोषण से संक्रमण का खतरा और उसकी गंभीरता बढ़ सकती है।
– **स्वच्छता:** भोजन से पहले और शौच के बाद हाथ धोने की आदत डालें। खांसते और छींकते समय मुंह ढकें।
– **धुएं से बचाव:** घर में धूम्रपान, चूल्हे के धुएं और वायु प्रदूषण से बच्चों को दूर रखें। घर में पर्याप्त वेंटिलेशन होना चाहिए।
– **संक्रमण से बचाव:** बीमार व्यक्तियों के निकट संपर्क से बचें और बच्चों को भीड़भाड़ वाली जगहों पर ले जाने में सावधानी बरतें।

**कब तुरंत डॉक्टर के पास जाएं?**

यदि बच्चे को तेज सांस चल रही हो, छाती अंदर धंस रही हो, दूध पीने में परेशानी हो या बुखार के साथ लगातार खांसी हो तो तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। यदि बच्चा सांस लेने में बहुत कठिनाई महसूस कर रहा हो, होंठ या जीभ नीले पड़ रहे हों, दूध बिल्कुल नहीं पी पा रहा हो, दौरे पड़ रहे हों या अत्यधिक सुस्त अथवा बेहोश हो तो बिना देरी किए अस्पताल पहुंचाएं।

याद रखें, निमोनिया का उपचार उसके कारण और गंभीरता पर निर्भर करता है। बैक्टीरियल निमोनिया में डॉक्टर एंटीबायोटिक दे सकते हैं, जबकि वायरल संक्रमण में उपचार अलग हो सकता है। बिना डॉक्टर की सलाह के एंटीबायोटिक या खांसी की दवाएं न दें।

**अंत में, निमोनिया से बचाव संभव है। टीकाकरण, स्तनपान, पौष्टिक आहार, स्वच्छ वातावरण और लक्षणों की समय पर पहचान से हम अपने बच्चों को इस गंभीर बीमारी से सुरक्षित रख सकते हैं। बच्चे की तेज सांस को कभी सामान्य सर्दी-खांसी समझकर नजरअंदाज न करें। जागरूक माता-पिता ही स्वस्थ बचपन की सबसे मजबूत नींव हैं।**

**डॉ. अनुराधा बंसल**
अध्यक्ष, जालंधर अकादमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (JAP)